Bild lånad från internet
Blev lite glad idag. Fick för mig att mäta mig för första gången på mycket länge. Tror jag mätte mig i början på hösten sist.
Har haft det tufft med motivationen på sistonde. Så Vikt Väktarna har inte gått bra. Har inte haft tid att gå dit och då tappar man också lusten och sporren till att äta "rätt".
Men jag har försökt att göra bra val. Lättprodukter och försöka att inte äta efter kl 19. Har även helt slutat köpa hem läsk och smågodis. Numera blir det mineralvatten med lite FUNlight om jag ska lyxa till det. Och de senaste veckorna har jag ännt att magens uppsvälldhet har lagt sig. Jag har inte lika mycket "problem" med magen som tidigare.
Jag SKA börja med Vikt Väktar-recept i nästa vecka och hoppas då på att även kunna gå ner lite i vikt. Men än så länge har jag stått still. Och det är bra!
Mitt första mål är 5kg. Sen ska det bli 10kg till i två etapper är det tänkt. Bättre börja i liten skala. Rumpan har nu minskat 3 cm, midjan 3½ cm och, tyvärr, står det still runt "handtagen".
Nu när jag har sommarlov från vattengympan är det promenader som gäller. Tänkte inhandla ett par schyssta gympaskor och sen är det bara till att trava på!
Jag börjar med att gå och hämta kottarna på dagis idag!
Mitt nya liv börjar med maj månad, men jag tjuvstartar redan nu!
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar